Werkervaring

Directiesecretaresse

HR-functionaris

Werving & Selectiebureau

Yogadocent

Coach Zijnsoriëntatie
Coachen van mensen met levensproblemen op het gebied van burn-out, depressie, angst en trauma. De mensen worden via Arbo-Unie aan mij doorverwezen.

Trainer Zijnsoriëntatie
Trainen van kleine groepen mensen om zichzelf te leren begeleiden.

Eigenaar AtynaWerktVerbindend

Atyna geeft yoga voor particulieren en bij bedrijven en ook workshops yoga voor Pensioen in Zicht. 

Persoonlijk profiel

Persoonlijk Profiel

 Vele jaren heb ik in het bedrijfsleven gewerkt als directiesecretaresse en als HR-functionaris waarna ik een eigen bedrijf in Werving & Selectie ben begonnen. Mensen verbinden met elkaar en met werk dat goed bij hen paste. Al snel zag ik dat het hier voornamelijk draaide om geld en niet om het welzijn van de mensen.

Omdat ik zelf al jaren yogalessen volgde heb ik besloten om zelf yogadocent te worden en zo mensen hun natuurlijke kracht en verbinding met zichzelf te laten ervaren. Mijn netwerk lag vooral in het bedrijfsleven en zodoende werd ik actief als (stoel-) yogadocent voor zowel bedrijven als particulieren.

 Naast yoga bestudeer en ervaar ik al vele jaren de (Oosterse) filosofie. Het verdiepen in de Zijnsoriëntatie was voor mij een vanzelfsprekende stap, sterker nog, het voelde als thuiskomen. Alles wat ik tot nu toe geleerd had kwam erin samen.

Door verschillende vormen van meditatie, visualisatie, lichaamswerk, psychologie en allerlei praktijkoefeningen leerde ik constructieve zelfzorg in plaats van reflexmatig te leven. En nog belangrijker, ik leerde ook om anderen zichzelf te leren begeleiden.

Ervaring & Resultaten

Vanaf eind 2021 heb ik via de Abo-Unie heel veel mensen met long-covid, burn-out, depressie en andere chronische ziekte gecoacht.

Over het algemeen heeft dit geleid tot toename van energie en een meer ontspanning houding in het leven. Veelal verdwenen de klachten en was er meer bewustzijn, zelfrespect- en waardering wat zich uitte in zelfleiderschap en zo een leven te gaan leiden wat echt kloppend voelt.