Het indrukwekkende effect van Zelfregie en stressreductie coaching.
Krachtige resultaten in het verminderen van psychische klachten.
Zelfregie en stressreductie: investeren in medewerkers loont blijkt uit onderzoek bij 63 medewerkers
Steeds meer organisaties merken het: medewerkers die goed in hun vel zitten, zijn loyaler, productiever en minder vaak ziek. De resultaten zijn indrukwekkend en laten zien dat aandacht voor mentale gezondheid zich dubbel en dwars terugbetaalt.
Analyse deelnemers coaching traject ‘Zelfregie en stressreductie’.
Tussen januari 2021 en augustus 2024 zijn bij een grote zorginstelling 63 medewerkers begeleid volgens de methodiek van zelfregie en stressreductie.
Minder stress, meer werkplezier
Het traject bestaat uit acht coachingsessies van 1,5 uur, verspreid over twee tot drie maanden. Medewerkers die regelmatig stress ervaren, moeite hebben met de werk-privébalans of onzekerheid voelen bij veranderingen, krijgen praktische handvatten om zelf regie te nemen over hun welzijn. We meten de voortgang met de 4DKL-test, zowel voor als na het traject.
De resultaten spreken voor zich:
- Stressklachten daalden met 70%
- Depressieve klachten namen af met 89%
- Angstklachten verminderden met 82%
- Lichamelijke klachten daalden met 62%
Deelnemers waarderen het traject gemiddeld met een 8,2. Ze noemen de veilige omgeving, de praktische toepasbaarheid en de deskundige begeleiding als grote pluspunten.
Minder verzuim, meer inzetbaarheid
Door het traject proactief in te zetten, voorkomen we uitval bij maar liefst 95% van de deelnemers. Medewerkers die gedeeltelijk ziek waren, zijn na afloop allemaal weer volledig aan het werk.
Het percentage arbeidsgeschiktheid steeg van 55% naar 97%. Zelfs bij medewerkers die volledig ziek waren bij de start, is 88% weer aan het werk na het traject. In de enkele gevallen waar dit niet lukte, was er sprake van zwaar lichamelijk letsel of psychiatrische problematiek.
Investering die zich terugverdient
Door de toegenomen productiviteit en het herstel van medewerkers verdienen we de investering in het coachingstraject ruimschoots terug. Minder verzuim betekent minder kosten en minder druk op de organisatie. Maar misschien nog belangrijker: medewerkers voelen zich gezien, gesteund en zijn beter in staat om met stress om te gaan.
Conclusie
Het coachingstraject ‘Zelfregie en stressreductie’ bewijst dat investeren in de mentale veerkracht van medewerkers loont. Niet alleen voor de medewerker zelf, maar voor de hele organisatie. Wil je meer weten over dit traject of de resultaten? Neem gerust contact met ons op!
