Verzuimpreventie en Verzuimherstel Coaching in Rotterdam voor Medewerkers
Stress stapelt zich op, de energie raakt op – en dat merk jij als manager als eerste aan je team. Met persoonlijke coaching in de regio Rotterdam help jij je medewerkers om anders om te gaan met druk: met meer zelfinzicht, minder stress en blijvend resultaat.
Onze visie op groei en zelfregie
Goede coaching begint bij veiligheid. Dat kan in een omgeving waarin je vrijuit kunt verkennen wat je nodig hebt. Ons uitgangspunt: er is niets mis met jou. Alles wat je nodig hebt, zit al in je. Met een duidelijk stappenplan helpen we je dat weer te vinden.
Denken én voelen in balans
Stress ontstaat wanneer denken en voelen uit balans raken. Je talenten zijn er nog, maar komen niet tot bloei. In onze coaching leer je je eigen patronen herkennen, relaties versterken en effectiever handelen vanuit verbinding met jezelf én de ander. Zo groeit je zelfinzicht én groeien je competenties.
Aandacht voor zorg, onderwijs en andere beroepsgroepen
Sommige beroepen vragen het uiterste van mensen. Onze coaches in de regio Rotterdam begrijpen die dynamiek. We helpen je in verbinding te blijven met je gevoel, ook onder hoge druk zodat stress vermindert en burn-out wordt voorkomen.
Voorkom verzuim door stress in jouw team
Bij een medewerker die steeds vaker uitvalt, minder energie heeft of de druk niet meer aankan kan stress een rol spelen. Stress en verzuim kosten niet alleen tijd en geld, ze raken de mens achter de functie. En jij wilt er zijn voordat het zover komt.
Met coaching op het gebied van Zelfregie & Stressreductie helpen we jouw medewerkers om belastende gedachten en patronen te herkennen, emotionele overbelasting te voorkomen en veerkracht op te bouwen. Zo voorkom je dat het verzuim oploopt.
Medewerkers in de regio Rotterdam kunnen bij ons veelal direct starten, zonder lange wachttijden. Wil je weten wat coaching kan betekenen voor jouw team? Maak vrijblijvend een afspraak.
Zo werkt ons coachingprogramma
Al meer dan 100 medewerkers namen deel aan ons coaching programma. Bij 88% werd uitval door stress voorkomen of aanzienlijk verminderd. Als manager weet je hoe groot de impact is wanneer iemand in je team uitvalt. Deze resultaten laten zien dat het anders kan.
Praktisch, grondig en blijvend resultaat
Ons traject koppelt persoonlijke ontwikkeling aan het herkennen van gedachten, emoties en patronen die bijdragen aan chronische stress die zelfs tot burn-out kunnen leiden. Medewerkers krijgen inzicht in hun eigen gedrag en leren denken en voelen weer in balans te brengen. De aanpak is praktisch én grondig waardoor verandering niet oppervlakkig blijft maar echt beklijft. Als manager investeer je daarmee niet alleen in minder verzuim, maar in een sterker en veerkrachtiger team.
Voorkom burn-out, verminder verzuim en ondersteun medewerkers met effectieve stressmanagement coaching.
De resultaten van onze coachingstrajecten voor medewerkers
95% preventie van uitval door coaching
88% herstel bij langdurig verzuim door training
Return on investment al tijdens het traject door besparing op verzuim
Maak kennis met onze coaches in de regio Rotterdam
Ons team bestaat uit twee ervaren coaches in de regio Rotterdam.Inez van Dijke als coach Zijnsoriëntatie en een achtergrond in het bedrijfsleven begrijpt ze wat er speelt op de werkvloer én in het dagelijks leven.Yvonne Blonk studeerde psychologie en combineert dat met jarenlange kennis van oosterse wijsheden. Haar persoonlijke levenservaring maakt haar tot een coach die diep kan doorvoelen.
Voordat een traject start is er altijd een gratis intake. Zo kunnen jouw medewerker en de coach rustig kennismaken en samen bepalen of er aan beide kanten vertrouwen is om te starten. Stuur ons een mail om een gratis intake te plannen.
Centraal gelegen in de regio Rotterdam
De praktijk in Barendrecht ligt vlak onder Rotterdam en is goed bereikbaar, zowel met de auto als met het openbaar vervoer. De drempel is laag om te starten. Binnen onze professionele setting worden medewerkers persoonlijk ontvangen. Dit zorgt voor rust en vertrouwen vanaf het eerste moment, zodat er ruimte ontstaat om echt de diepte in te gaan.
Onze Locaties
Regio Utrecht
Regio Middelburg
Regio Rotterdam
Regio Tiel
Waar Wij Actief Zijn
PresCare is lokaal betrokken en landelijk actief. In Utrecht werken we samen met GGZ- en VVT-instellingen voor effectieve preventie en herstel. In Zuid-Holland, Gelderland en Zeeland bieden we preventieve coaching en training aan zorginstellingen. Daarnaast zijn onze diensten landelijk beschikbaar, met zowel online als hybride coaching opties. Ontdek hoe we in uw regio kunnen bijdragen aan duurzame inzetbaarheid.
Veelgestelde vragen Stressreductie & Zelfregie regio Rotterdam
Wat houdt het stressreductie coachtraject in?
Het traject Stressreductie & zelfregie bestaat uit 8 sessies van 1,5 uur. In deze sessies werken we samen aan het verminderen van stressklachten, het herstellen van balans en het vergroten van je mentale veerkracht.
Je krijgt inzicht in de oorzaken van je stress én praktische handvatten om hier anders mee om te gaan. We werken zowel op mentaal, emotioneel als lichamelijk niveau.
Voor wie is dit traject geschikt?
Dit traject is geschikt voor werknemers die:
- veel stress ervaren
- moeite hebben met grenzen stellen
- meer rust, focus en regie willen ervare
Twijfel je of het bij je past? Dan plannen we eerst een vrijblijvende intake.
Wat levert het traject op?
Bij coaching zien we door metingen met de gevalideerde 4DKL-test dalingen van meer dan 70% in stress, angst, depressie en lichamelijke klachten.Na het traject:
- ervaar je meer rust in je hoofd en lichaam
- heb je meer grip op stressvolle situaties
- kun je beter grenzen stellen
- maak je keuzes die passen bij wie je bent
Veel cliënten geven aan dat ze zich weer energieker en helderder voelen.
Waar vindt de coaching plaats?
De coaching vindt plaats in de regio Rotterdam, Zeeland of Utrecht.
De exacte locatie ontvang je na aanmelding. In overleg zijn (deels) online sessies ook mogelijk
Hoe ziet een sessie eruit?
Elke sessie duurt 1,5 uur en bestaat uit:
- een check-in en reflectie: waar sta je nu?
- verdieping op een thema of vraagstuk
- praktische oefeningen en inzichten
- concrete stappen voor in je dagelijks leven
Hoe snel kan ik starten?
In de meeste gevallen kun je binnen 1–2 weken starten. Na je aanvraag plannen we eerst een intake om te kijken of er een goede match is.
Wat kost het traject?
De investering voor het volledige traject (8 sessies van 1,5 uur) ontvang je op aanvraag.
Werkgevers zijn vaak bereid om (een deel van) het traject te vergoeden in het kader van duurzame inzetbaarheid of verzuimpreventie.
Wordt coaching vergoed door de werkgever?
Ja, in veel gevallen wel. Steeds meer organisaties investeren in stresspreventie en persoonlijke ontwikkeling.
Je kunt het traject bijvoorbeeld indienen als:
- coaching
- stresspreventie
- zelfregie
Ik kan desgewenst meedenken in de onderbouwing richting je werkgever.
Wat als ik twijfel of dit bij mij past?
Dat is heel normaal. Daarom starten we altijd met een vrijblijvende intake.
Daarin kijken we samen naar:
- jouw situatie
- je hulpvraag
- of dit traject aansluit
Van daaruit kun je een weloverwogen keuze maken.
Hoe meld ik me aan?
Je kunt je aanmelden via de website of door direct contact op te nemen via de mail of het telefoonnummer op deze website.
Wil je eerst kennismaken? Plan dan een gratis intakegesprek.
Wat is Plug In support programma?
Plug In is een verdiepende vervolgstap na afronding van het Zelfregie & Stressreductie traject.
Gecertificeerde coaches Atyna Janse en Inez van Dijke bieden (oud-)deelnemers een plek om verbonden te blijven met hun ontwikkeling.
In Plug In kun je:
- blijven oefenen met wat je hebt geleerd
- je bewustzijn verder verdiepen
- ondersteuning krijgen wanneer dat nodig is
We delen regelmatig oefeningen in de groepsapp en organiseren online bijeenkomsten. Daarnaast werken we aan verdiepende terugkomdagen.
Deelname is vrijblijvend en groeit mee met jouw behoefte.
Samen ontdekken we wat Plug In voor jou kan betekenen.
Wil je aansluiten? Stuur gerust een bericht, dan voegen we je toe aan de Plug In groep.